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La Team Bœuf; conseils nutrition, biomécanique, sciences et zappings musclés!

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La Team Bœuf; conseils nutrition, biomécanique, sciences et zappings musclés!

Message par Loann057 le Mar 10 Jan - 21:31

Bienvenue sur le topic de la Team Bœuf!

La Team Bœuf est composée de 4 personnes, Alexandre, Etienne, Loann et Simon. Etienne habitant à Strasbourg alors que les 3 autres habitent à Metz, il ne pourra pas faire régulièrement de vidéos.

Planning des vidéos:



Les vidéos sortent avec différentes fréquences:
-les zappings musclés sont toutes les deux semaines;
-les chroniques sont mensuelles.
La 1ème semaine du mois, il n'y a qu'un zapping musclé (et également parfois la version longue de la chronique de Loann),
la 2ème semaine, la chronique d'Alexandre,
la 3ème semaine, un zapping musclé et la chronique de Loann,
et enfin la 4ème semaine, la chronique de Simon.

Les zappings musclés sortent le lundi tandis que les chroniques sortent le jeudi.

Les chroniques:

La chronique d'Alexandre: dans cette chronique, Alex vous parlera de tout ce qui tourne autour de la nutrition mais également de séances "extermination" qui vont cibler un muscle en particulier pour "l'exterminer"!
La chronique de Loann: dans cette chronique, Loann nous parlera de tout ce qui est sciences en rapport avec la musculation (ex: Comment les muscles grossissent-ils? Comment fonctionne la caféine sur notre corps?)!
La chronique de Simon: dans cette chronique, Simon vous lancera des défis à réaliser pour vous filmer et poster sur Youtube! Il fera également des vidéos bonus, sans prises de tête!

Les playlists:

Zappings Musclés: https://www.youtube.com/playlist?list=PLNpBnY9s86ydEM6Yr897w-LeMRj930Tjs
    ►Episode 1: https://www.youtube.com/watch?v=n-qOq5k6V_k&ab_channel=TeamB%C5%93uf
    ►Episode 2: https://www.youtube.com/watch?v=nnSf6ndwvbQ&t=10s&ab_channel=TeamB%C5%93uf
►Episode 3: https://www.youtube.com/watch?v=gEOV9UrAHyA&ab_channel=TeamB%C5%93uf
Extermination: https://www.youtube.com/playlist?list=PLNpBnY9s86yeSPnxBR9I5AYRCafMytCNd
    ►Episode 1: https://www.youtube.com/watch?v=TfqN-Wy3w3k&ab_channel=TeamB%C5%93uf

Dernière vidéo:


Dernière édition par Loann057 le Ven 24 Fév - 12:51, édité 11 fois

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Re: La Team Bœuf; conseils nutrition, biomécanique, sciences et zappings musclés!

Message par Saiyan Physique le Mer 11 Jan - 2:15

Sympa, vous avez l'air motivé! Par contre attention au niveau du cadrage, je sais pas si vous etes habitués des vlog, mais il faut faire gaffe, parce que c'est vite dur à regarder si c'est mal cadrer et ça tremblotte tout le temps! Wink

Sinon Loan t'étudies quoi pour ? Rapport avec bio/nutrition ?
Je fais pas mal de nutrition sur ma chaine aussi donc ça m'intéresse Wink

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Re: La Team Bœuf; conseils nutrition, biomécanique, sciences et zappings musclés!

Message par Nesy TV le Mer 11 Jan - 12:19

Coool t'es vidéo elle son super continue comme sa !

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Re: La Team Bœuf; conseils nutrition, biomécanique, sciences et zappings musclés!

Message par Loann057 le Mer 11 Jan - 18:15

Merci à vous 2!

Saiyan Physique a écrit:Sympa, vous avez l'air motivé! Par contre attention au niveau du cadrage, je sais pas si vous etes habitués des vlog, mais il faut faire gaffe, parce que c'est vite dur à regarder si c'est mal cadrer et ça tremblotte tout le temps! Wink
Alors effectivement c'est filmé avec mon S7 quand je marchais et aussi entre les séries (et comme c'était épaules je tremblais Laughing ) mais je fais essayer de faire attention pour les prochaines vidéos

Saiyan Physique a écrit:Sinon Loann t'étudies quoi pour ? Rapport avec bio/nutrition ?
Je fais pas mal de nutrition sur ma chaine aussi donc ça m'intéresse Wink
Alors perso j'étudie pour me diriger dans tout ce qui est biologie mais Simon et Alex veulent aller en STAPS, donc sur le plan nutrition le mieux c'est que tu discutes directement avec eux étant donné que c'est uniquement moi (Loann) qui gère le topic. Smile

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Re: La Team Bœuf; conseils nutrition, biomécanique, sciences et zappings musclés!

Message par Loann057 le Jeu 12 Jan - 18:02

Nouvelle vidéo! Extermination des pecs par Alexandre

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Re: La Team Bœuf; conseils nutrition, biomécanique, sciences et zappings musclés!

Message par Loann057 le Mar 24 Jan - 19:47

Attention, changement du planning des vidéos car on a le bac blanc et surtout on a pas assez de vidéos pour sortir un vlog tous les lundis.
Du coup on a légèrement changé le concept et ça devient des "Zappings Musclés"!

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Re: La Team Bœuf; conseils nutrition, biomécanique, sciences et zappings musclés!

Message par Loann057 le Lun 30 Jan - 19:01

Nouvelle vidéo! Voici le 2me épisode du Zapping Musclé

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Re: La Team Bœuf; conseils nutrition, biomécanique, sciences et zappings musclés!

Message par Anarden le Mer 1 Fév - 0:34

Première fois que je voie une vidéo avec une musique aussi saturé...du coup j'ai fuis la vidéo à toute vitesse

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Re: La Team Bœuf; conseils nutrition, biomécanique, sciences et zappings musclés!

Message par Loann057 le Mer 1 Fév - 18:43

Anarden a écrit:Première fois que je voie une vidéo avec une musique aussi saturé...du coup j'ai fuis la vidéo à toute vitesse
Tu parles du moment à 6min avec le jet de la canette? C'est fait exprès rassures-toi. Very Happy
J'éviterai de refaire ça les prochaines fois du coup. Smile

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Message par Loann057 le Ven 24 Fév - 12:52

Nouvelle vidéo les bœufs!


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